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Maria não vai com as outras.

opiniões pessoais sobre tudo um pouco.

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19
Jun19

Vitamania, o documentário.

Patrícia Pereira

Quando foi a ultima vez que viram um documentário? Bem eu tento consumir um uma vez por semana, porque sinto necessidade. O meu cérebro é tão esfomeado como eu e não fica satisfeito só com outro tipo de entretenimento como series. A realidade é que a Netflix até tem uma boa parafernália de documentários, e tenho visto muitos lá, mas vi o trailer do Vitamania e fiquei com curiosidade.

 

Disclaimer antes de mais, eu tenho uma tendência de ver documentários voltados para a saúde e educação porque são coisas sobre as quais tenho uma curiosidade mórbida. E este documentário é educativo, na medida que elucida a idealização das vitaminas e os perigos que isso acarreta, derivados a falta de regulamentação das vitaminas. Considero-o no entanto um pouco incompleto, dado que já li o li o livro The Vitamin Complex da jornalista Catherine Price, que têm muita mais informação sobre como as vitaminas fora descobertas e a loucura comercial que isso acarretou. Mas como o livro ainda não está traduzido em português e compreendo que isso possa ser um entrave a muita gente, recomendo este documentário. Dado que sei que muitas pessoas estão mal informadas sobre suplementos multivitamínicos e isso pode causar problemas de saúde.

 

A realidade é que o sumário desde documentário e livro que referi deveria ser, a não ser que esteja para engravidar ou esteja gravida, tenha alguma deficiência comprovada por exames médicos e que não possa ser suprida com alimentação, não é recomendável tomar suplementos. Não caiam em falacias de publicidades.

 

Fica aqui o trailer, se puderem vejam, vale a pena.

 

 

 

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